セルフコーチング

セルフコーチング · 2021/10/29

「クリエイト・ライフ・プロジェクト」も、早いもので、スタートしてから1年が経ちました！ この1年、あなたにとってはどんな1年でしたか？？？ 「“なりたい未来”を、次々形にできた1年」でしたか？　それとも、「思い通りにいかないことの多い1年」だったでしょうか？...

セルフコーチング · 2021/10/09

あなたは、普段、どんな時に「ノート」を書きますか？？？ 「日記を書くため」 「“もやもや”をスッキリさせるため」 「“なりたい未来”のためにやることをハッキリさせるため」 「仕事での“アイディア出し”のため」 「ノート」を書く「目的」は、人それぞれ、いろいろあると思います。 実は、その 「“目的”によって、“効果的な書き方”が異なる」...

セルフコーチング · 2021/09/24

あなたは、 「“断捨離”をきっかけに人生が変化した」 そんな話を聞いたことはありませんか？？？ なぜ、そういったことが起こるのでしょうか？？？ 今回のコラムでは、 「断捨離＝不要なものを手放すこと」 から見る、「“なりたい未来”の創り方」をシェアします♪ ちなみに、あなたは、「すべてはエネルギーだ」という話を聞いたことはありませんか？？？...

セルフコーチング · 2021/09/17

「好きなことを仕事にしたい！」 「時間や場所にとらわれない“ワークスタイル”を実現したい！」 「今年こそ、理想のパートナーと出会いたい！」 「理想の体型になりたい！」...

セルフコーチング · 2021/09/10

「今日こそは、早く寝ようと思ってたのに、ついつい遅くまでダラダラしてしまった……」 「寝る前におやつを食べるの、やめないとなぁ～と思いつつ、なかなかやめられない……」 「忙しくなると、ついつい、パートナーに八つ当たりしちゃうクセ、やめたいんだけどな……」 などなど、 「やめたいのに、やめられない……！」 そんなことってありませんか？？？...

セルフコーチング · 2021/08/13

あなたは、普段、「ノート」を書くことはありますか？ もし、あるとしたら、どんな時に、どんなことを書いていますか？？？ 今回のコラムでは、あなたの「“潜在能力”を引き出す」、そんな「ノートの書き方」について、紹介したいと思います！ 「“潜在能力”を引き出すノートの書き方」。 いったいどうすればいいのか？　気になりますよね！？！？...

セルフコーチング · 2021/08/06

8月がはじまり、「休みモード」になっている人も多いかと思います。 そんな時こそ、ぜひ、「自分と対話する時間」を確保して、「“なりたい未来”を創る“マインドセット”」をして下さいね！ 今回のコラムは、 「“制限”を外す、 “10倍思考”を取り入れよう！」 というテーマでお届けしたいと思います。...

セルフコーチング · 2021/07/23

「“なりたい未来”を実現するために、いろいろやってるけど、なかなか実現しないな……」 そんな風に「もや・ぐる」することありませんか？？？ 今回のコラムでは、そんな時、ぜひ、見直したいポイントについて、紹介したいと思います。 本題に入る前に、ひとつ質問です。 あなたは「“なりたい未来”が実現する“流れ”」を知っていますか？？？...

セルフコーチング · 2021/07/16

「なりたい未来」を実現するために、「やるといいこと」をやって、サクッと実現する人、なかなか実現しない人がいます。 今回は、「なりたい未来」の実現をグッと加速させる、「マインドセット」について、改めて紹介したいと思います。...

セルフコーチング · 2021/07/09

「理想のライフスタイルやワークスタイルをイメージすると、現状とかけ離れたものが出てきてしまって、つい、“そんなのムリだよね～”と思ってしまう」 「“こうなっていたら最高！”と思う状態が、“でも、いったい、どうやったらそうなれるの！？！？”というものばかりで、“現状”とのギャップに、“もやもや”してしまう」...